栄養と美容記事一覧

カルニチンは、体内に取り入れた脂肪燃焼を担当し、体脂肪を効率よく減らす成分です。エネルギー産出機能の向上、燃焼力アップ、運動時のエネルギー産出をサポートしてくれます。糖や脂肪分が分解される時に、それを手助けする役割をしてくれています。主に、脂肪燃焼効果や疲労回復、スタミナアップ、脳細胞の活性化を促し、認知症を防ぐ効果などがあると言われています。またカルニチンは、体内の糖や脂肪を燃焼させる際に働くア...